Alcuni “Ingredienti” per una buona tecnica di corsa
Dietro un gesto semplice come la corsa, si nasconde tanto allenamento specifico. Quando vedete in TV i campioni dell’atletica che a velocità tagliano il traguardo conservando una compostezza ed eleganza da far SEMBRARE tutto facilissimo…beh, forse in pochi sanno cosa c’è dietro le quinte. Quel gesto che appare facile dall’esterno è frutto di sacrifici immani […]
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